Am Freitag, 30.11. 18 von 11.00-19.00 Uhr
bei SITOO & DORSAS Ergonomie & Physiotherapie
Feiern Sie mit uns bei einem Gläschen Sekt und kleinen Überraschungen!
Ergonomiequiz, Vortrag und Vieles mehr!
Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Angela Simsek und Physio-Team
Wie immer stehen wir auch dieses Jahr zu allen Fragen rund um Rückenschmerzen, Muskelproblemen und physiotherapeutischen Therapien zur Verfügung. Insbesondere Sitzmöbelanpassung und Fragen zur Ergonomie am Arbeitsplatz können wir im Ergonomiestudio professionell beantworten.
Unser Flyer zum Download
Programm:
15.00 Vortrag „Ergonomie beginnt im Kopf-
Mehr Schwung für den Büroalltag“
In einer kurzen Reise durch den Körper und die Bausteine des Menschen entdecken Sie, welche Rolle Kindheit und Alltag für Ihre „Programmierung“ gespielt haben.
Kleine Übungen lockern den Workshop auf.
Ziel: Erkennen der Zusammenhänge von Alltagsverhalten und Büroergonomie.
Dieter Wolf, Fa. Haider Bioswing
17.00 Uhr Verlosung
1. Preis: SITOO Point Sitz-Steh-Hocker im Wert von € 475,-
oder gewinnen Sie einen anderen schönen Preis bei unserer Verlosung
Mit einer neuen Fotoausstellung zum Thema „Meer und mehr“ von Karin Günther, EfA, haben wir unsere Räume für Sie verschönert
Interessante Seminare NUR im Januar!
Jetzt schon vormerken (und günstige Gebühr sichern: bis 30.11. nur € 20,- )
1. Di, 15.01.19
„Einen AUGENblick für Ihren Nacken“
Wie hängen Augenproblem und Nackenschmerzen zusammen? Welche Übungen kann ich zur Augenentlastung durchführen? Lernen Sie kleine Übungen und profitieren Sie von vielen Tipps speziell zur Augenentspannung im Büro.
Angela Simsek, PT, Ref der BAuA
2. Do, 17.01.19
„Brainfood – mehr Konzentration durch das richtige Essen“
Im Beruf unterstützt die richtige Ernährung die Konzentration und das Durchhaltevermögen – besonders wichtig an einem stressigen Arbeitstag. Dabei benötigt das Gehirn einen Mix aus Nährstoffen um leistungsfähig zu bleiben. Welche Lebensmittel sind dabei Energiequellen und welche Energieräuber? Und warum sind bestimmte Nährstoffe bei Kopfarbeit besonders wichtig? Mit Beispielen aus der Praxis einer Ernährungsberaterin
Antje Bartens, Diplom-Oecotrophologin
3. Do, 31.01.19
Aus „Ergonomie“ wird „Neuro-Ergonomie“ -Biomechanik trifft Neurophysiologie
Ergonomie begrenzt sich meist selbst durch die ausschließliche Betrachtung und Analyse von biomechanischen Faktoren.
In diesem Vortrag werden Erkenntnisse aus der Neurophysiologie logisch ergänzt und dabei vermittelt, welche Wirkungen unsere neuronalen Netzwerke für unser Verhalten haben.
Kleine praktische Übungen helfen den Zuhörern darüber hinaus, diese Zusammenhänge in den Alltag zu integrieren.
Dieter Wolf, FA. Haider Bioswing
Nur mit Anmeldung an info(at)dorsas.de
Gebühr pro Abend: € 25,-
( bei Buchung von 2 oder 3 Seminaren oder bei Buchung bis 30.11.=> € 20,- / Abend)
