Vier Kraftübungen für den ganzen Körper! Unsere Physiotherapeutin Susi Wachter zeigt Ihnen funktionelles Training in knapp 2 Minuten.
Los gehts!
Machen Sie gleich mit und wiederholen Sie die Übungssequenz dreimal. Dabei trainieren Sie Trizeps, Brustmuskulatur, Rücken und Beinmuskulatur in kürzester Zeit. Viel Spaß!
