Wir bieten Ihnen 1:1 digitales Gesundheitscoaching an, d.h., dass unsere Experten per Video effektive und individuelle Tipps zur Ergonomie und Gesundheitsförderung im Homeoffice geben.

Die Zeit im Homeoffice dauert an und so langsam treten Verspannungen im Nacken und Rücken oder Schmerzen in der Schulter oder den Händen auf. Es lohnt sich auch jetzt noch mit unserer Hilfe kleine Veränderungen durchzuführen.

Ist der Küchentisch zu hoch oder arbeiten Sie am Laptop? Woher kommt das Licht, ist der Stuhl zu niedrig oder bewegen Sie sich nicht genug?Mit welcher Veränderung fangen Sie an? Was bringt schnelle Entlastung?

Wir zeigen Ihnen in einer fachkompetenten physiotherapeutischen Ergonomieberatung, wie Sie sich schnell Linderung verschaffen können.

Mögliche Inhalte der ca. 1-stündigen Beratung sind:

– Analyse Ihrer Körperhaltung oder der Verhältnisse beim Arbeiten

– Muskelcheck und Übungstipps – Augenübungen

– Optimierung der Sitzmöbel

– Ergonomie der Arbeitsmittel hinsichtlich Aufstellung, Einrichtung

– Produktberatung

– Wir beantworten gerne Ihre Fragen

Außerdem unterstützen wir Sie bei der Auswahl geeigneter Arbeitsmittel und der optimalen Einrichtung. Von Laptophaltern über Lesehilfen bis hin zu dynamischen Hockern oder hochwertigen Arbeitsstühlen. Es muss nicht immer neu sein, auch Ihre vorhandenen Möbel können mit kleinen Tricks gleich am nächsten Tag so optimiert werden, dass Sie eine gesunde Haltung einnehmen können.

Info digitales Coaching:

Wir nutzen Skype, Zoom oder WhatsApp und richten uns dabei gern nach Ihnen. Sollte es für Sie infrage kommen, senden wir Ihnen gern unsere Einwilligungserklärung zu.

Dabei beachten wir Folgendes:

Dass die Videobehandlung in einem geschlossenen Raum und ruhiger Umgebung stattfindet, damit die Beratung ungestört und unter Gewährleistung der Datensicherheit erfolgt,

– anwesende Personen im Raum zu Beginn vorgestellt werden

– keine Bild- und/oder Tonaufzeichnungen gemacht oder veranlasst werden.

Weitere Angebote von dieser Seite können wir in irgendeiner Form anbieten. Schauen Sie mal hinein: Gesundheit im Privatbereich https://ichsitzegut.de/avada_portfolio/gesundheit-im-privatbereich/